微心理

《微心理》是一款专门为广大上班族而量身定制的心理健康管理应用，微心理app为你提供心理咨询，心理健康管理的软件，可以让你随时享受专业的心理服务。软件可以帮你进行自我调节，管理情绪，是你心理咨询、测评的明智选择。

微心理介绍

面对工作带来的巨大压力，常常没有合适的方法排解，长时间累积的压力会导致心理亚健康的情况出现。现在只需要下载一个微心理app，即可解决这些问题。该应用专业服务于企业，帮助企业员工甚至是企业领导者、管理层，找到心理健康的有效管理方法。应用内汇集了众多行业内心理专家，专门针对上班群体而打造了一套适合上班族，具体情况的心理减压方式和心理辅导方案，深层次、多方面的帮助用户群体保持心理健康状态。

微心理特色

应用内含专业心理辅导音频，点击播放即可收听；

超多趣味心理测试，帮你检测心理人格类型；

每日为你精选推送优质资讯，辅助解决心理问题；

拍照扫描后系统即可帮你生成情绪报表，透彻了解自己的情绪；

用户可以根据需要选择心理测试类型，包括人际交往、能力事业等方面；

为你推荐超多实用的改善情绪技巧，帮助缓解心理压力；

微心理功能

后台主编为你录制暖心音频，在你情绪不佳时为你开导；

平台内心理专家均经过严格筛选，具有心理咨询师资格；

线上心理测试，方便快捷，专业准确；

拍照即可识别你的情绪，帮你分析情绪构成；

刷一刷心理咨询，浏览更多精彩内容；

专业服务于企业和上班群体，对症下药，更高效；

微心理新闻

由西南大学与重庆市委宣传部、重庆市文明办联合录制的《未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座》在“学习强国重庆学习平台”正式上线发布，2月20日发布第一讲《疫情期间的幼儿心理健康辅导》，以后每天持续发布。

此系列微讲座是由学校党委宣传部在重庆市委宣传部、重庆市文明办直接指导下，与心理学部党委一起组织心理专家倾心录制，将为广大儿童和青少年以及家长在新型冠状病毒肺炎疫情期间的心理健康进行针对性辅导。

做好疫情防控中的心理健康辅导工作，直接关系人民生命安全和身体健康。学校心理学部充分发挥学科专业优势，组建专家组，开通了抗击新冠肺炎疫情心理援助热线电话、组建了应对新冠肺炎疫情心理科普专家团队，聚集了一批抗击新冠肺炎疫情志愿者服务队，开展了一系列医务人员和志愿者培训与督导，编写了《新冠肺炎疫情中的自我心理关爱手册》，受到社会广泛好评。学校党委宣传部一方面将心理学部疫情防控工作的典型事迹积极向上级部门、各大媒体和平台推荐，争取更多的社会关注，另一方面积极主动策划、助推心理援助工作不断深化，建议心理学部组织专家录制疫情防控期间心理健康辅导微课视频，借用相关平台面向社会广泛发布，得到了心理学部党委积极响应。心理学部党委很快制定疫情防控中的心理关爱微视频录制方案，学校党委宣传部联系学习强国重庆学习平台，多次汇报微视频录制方案，得到了重庆市委宣传部、市文明办的充分肯定、大力支持和精心指导。学校党委宣传部、心理学部党委按照要求对方案进行了调整，确定了《未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座》录制方案，组织专家开始认真录制视频，组织技术人员精心进行后期制作。为了达到满意效果，在市委宣传部、市文明办的直接指导下，第一讲老师讲课内容录制了两次，后期制作修改出了七个版本，片头片尾修改了五次，逐字打磨，逐帧检审，精益求精，今日终于与广大儿童青少年见面了。

该系列讲座涵盖了从幼儿到大学生各学段维护疫情期间心理健康的方法和策略，由西南大学心理学部张婷、赵永萍、张仲明、高雪梅、杨东、曹贵康、叶海燕、王卫红、杨发辉9位专家分别根据各学段学生的心理发展特点、疫情期间的心理反应、应对策略以及疫情中的心理调节、放松和干预技术等做介绍。

2月20日推出的第一期《疫情期间的幼儿心理健康辅导》由学部张婷博士主讲。通过介绍幼儿的心理特点，从幼儿的思维、自我意识的发展、情绪变化等方面展开辅导。建议家长尽量用和善而坚定的态度对待幼儿，维护良好的亲子关系，保持规律的生活作息。

微心理使用方法

1、下载并安装微心理，点进首页。

2、注册登录并完善个人信息。

3、拍照扫描，识别情绪状况。

4、浏览心理咨询，学习情绪管理技巧。

5、点击播放心理辅导音频，缓解心理压力。

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