PC肌练习

PC肌练习app是练习PC肌（凯格尔运动）的辅助工具。PC肌练习app提供了多种预设练习模式，如频次练习，控制练习，耐力练习，不同的练习模式在收缩的次数，持续收缩的时间，以及休息间隔上不同。PC肌练习app还为预设的相同模式提供了多种难度，建议从初级难度开始练习，您还可以利用PC肌练习app提供的功能自订自己的练习模式。

应用功能

1、提供了使用帮助，帮助用户解决问题并介绍了该软件的功能；

2、支持进行用户反馈，随时可以反馈自己遇到的问题或提意见；

3、一键即可开启练习时保持屏幕常亮，随时可以关闭该模式；

4、支持使用震动或声音进行提示，自行选择提示类型进行开启；

5、选择练习的类型即可开始锻炼，并自行更换练习查看练习的说明；

6、支持预览练习内容，并自定义设置练习，根据练习进度可以进行编辑；

应用特色

1、汇集了各类科学的PC肌练习方案，免费使用，任意选择，让你轻松进行锻炼；

2、跟着软件的语音提示进行锻炼，同时移动端可以实现随时随地的练习；

3、软件的内存极小，可以直接使用手机流量进行下载，安装速度也快；

4、拥有简洁的界面，功能板块少，没有多余的广告和图片，是一个免费的练习软件；

5、界面颜色统一，展示的是夜间模式，让用户在夜晚练习时也不会刺眼；

6、功能简单易使用，选择练习即可直接开始，并自定义设置练习；