《易冥想》游戏介绍
易冥想app是一款冥想学习练习软件。易冥想app提供针对不同情绪的冥想练习,以及专业的助眠冥想,帮助人们放松心情,感受冥想的魅力。
官方简介
易冥想app是国内外禅修大师推荐的专业禅修应用。易禅app专注于正念禅修实践,利用专业课程和白噪音、轻音乐,不断改善睡眠,调节情绪,缓解焦虑和压力,获得一种全新的生活幸福感。
功能介绍
1.高效提高专注力。
——冥想可以提高专注力,提高学习效率,让你事半功倍。
2.放松和缓解压力
——释放工作生活压力,冥想帮助缓解精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。
3.持续改善睡眠状态。
——有效改善失眠,减少大脑中的杂念,消除负能量和情绪浪费,提高睡眠质量。
4.有效的情绪管理
——减少焦虑等负能量的产生,提高自己控制情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
5.缓解身体和精神上的痛苦。
-通过易冥想app中的正念冥想练习,你可以感觉到身体的感觉与疼痛的情绪和认知体验是分离的,并缓解疼痛。
软件功能
1.易冥想:让你快速感受冥想的魅力。
-初学冥想:快速冥想,科学持续体验冥想魅力。
-场景练习:易冥想app针对不同场景设计,快速高效。
2.专注睡眠:夜晚的美妙伴侣
-易冥想app提供多种自然声音助你入眠,随波逐流睡个好觉。
-专为不同睡眠场景设计,帮助你摆脱入睡困难。
3.科学玩家:开始冥想很容易。
-自定义场景声音:基于不同的课程,易冥想app提供不同的背景音乐。
-用户自定义时长:易冥想app提供适合不同场景的个性化专用定时器。
软件亮点
1.自然的声音:用自然来平静你的身心。
-易冥想app精选万物高清声音,为你打造不一样的自然时空体验。
-易冥想app打造音乐融合播放功能,听歌的同时聆听自然。
2.每日格言:最少的和平的身体和精神体验
-每天精选高清大图,每次进入易冥想app都能感受到鲜明的特色。
-易冥想app每日一句经典格言,鼓励你在生活中寻找自我。
游戏截图
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