轻瑜伽

《轻瑜伽》这里集结了大量热爱健身的瑜伽用户，专业的瑜伽老师带你一起领略瑜伽的风采，寻找属于你自己的瑜伽伴侣，让我们一起锻炼身体，快来下载使用吧!

轻瑜伽介绍

现在超多女性会去练习瑜伽，但是有时候不想出门，其实你可以使用轻瑜伽，在家里就能够来练习，这里有超多轻瑜伽教学视频可以让你学习，轻瑜伽app能够让你学习正确的瑜伽动作，让你可以更加健康的联系，还有很多网友可以交流经验！

轻瑜伽亮点

[美胸排毒]：女人、男人都爱的健美方法，维多利亚的秘密，一周明显UP升级！

[减压放松]：超贴心配备冥想放松音乐，精神紧张、头痛的朋友一定要试试哦！

[健康健美]：工作烦躁导致难以控制情绪的时候，我想你应该关心亚健康问题了！

轻瑜伽特色

【专业课程，科学练习】

轻瑜伽“教”“学”“练”一体化学习方式，打破了传统教学视频的固有跟领模式，增加了瑜伽精讲和错误示范及纠正，让你练习之余更能真正体会瑜伽的精髓。

【全球名师，精编计划】

集聚国内外瑜伽名师，根据国人体质及生活习惯，打造科学系统的精编计划，让你养成好习惯，不知不觉中塑造完美身材。

【主题训练营，陪伴式指导】

聚集100多位知名瑜伽导师作为技术指导、课程监制，还热心的在社群和后台为粉丝和广大瑜伽爱好者答疑解惑。平台上线的“21天瘦身训练营”、“气质女人的减压瑜伽课”等课程也收获学员一致好评，主讲老师更是深的学员喜爱。

【伽友交流群，百万爱好者】

集聚四百万精准瑜伽用户，让你一秒成为瑜伽达人，分享瑜伽经历，倾诉瑜伽故事，找到你的瑜伽精神伴侣。

轻瑜伽新闻

除了生活和学习的压力，戒不掉的夜宵、熬夜打游戏……都是晚睡一族惯用的“借口”，越来越深的黑眼圈和浮肿的身体让烦恼根深蒂固。别说你不想做只“早鸟”，当你容光焕发看到镜子里的自己，谁都会感叹早睡早起真好！牛尔作为美容界最权威的老师力挺晨型人的生活方式，他的早起生活从这一两年开始，包括晨间自行车有氧运动、晨间唤肤保养、排毒营养餐配备，他的早鸟生活系统、科学，像一本极具参考价值的参考书每个片段都闪闪发光。

轻瑜伽更新日志

伽友交流圈子，分享瑜伽故事。

主题训练营功能，陪伴式教学指导；

专业课程功能，“教”“学”“练”一体化学习；

轻瑜伽评价

计划，从如何建立你与瑜伽的关系，到呼吸、暖身等基础步骤，加上身心情绪的锻炼，使得你身体越来越轻松，心情也越来越轻盈，开始思考光明美好的事情，开始学习表达自己，也聆听别人的话语。

软件推荐

每日瑜伽：现在很多朋友都忙着工作，没时间去专门的地方做瑜伽训练，也没时间去接受专业的瑜伽练习。这款应用对喜欢瑜伽又没时间去学习的朋友挺不错的，可以在这里学习多种瑜伽动作。

我爱瑜伽：它为用户提供了各种各样的瑜伽资讯，以及瑜伽视频教学。除了瑜伽常用体式，还有瑜伽技能，减肥瘦身，理疗健康，身体部位等专项锻炼，满足瑜伽爱好者多样的个性化需求。

Keep：这款应用不仅仅是记录你的锻炼过程，还可以对你的能量消耗进行分析，做出合理的运动指导，更有超多运动指南等你发现，百万运动爱好者在这里互相交流，赶快下载keep，体验全新的生活方式。