支付宝蚂蚁庄园2022年10月12日答案介绍 支付宝蚂蚁庄园2022年10月12日第一题答案是什么

　　 支付宝的公益活动蚂蚁庄园答题，每日都会更新不同的题目，那么今日题目答案是什么呢？下面小编就给大家整理了 支付宝蚂蚁庄园2022年10月12日每日一题答案，感兴趣的小伙伴一起看看吧。

　　 支付宝2022年蚂蚁庄园10月12日每日一题答案

　　 今日答题：秋季养生有道，老年人的晨练时间？

　　 A、不宜过早

　　 B、越早越好

　　 正确答案：A、不宜过早

　　 答案解析：

　　 秋冬日出前气温非常低最合适的锻炼时间应该是9点以后，气温稍有提升，公园空气好可以边晒太阳边锻炼一举两得；

　　 也可以下午四五点钟去公园锻炼，此时公园里的树木进行了一天光合作用，空气含氧量高,这种环境适合锻炼；

　　 下午是强化体力的好时机，肌肉的承受能力较其他时间高出50%，特别是黄昏时分，人体运动能力达到最高峰；

　　 视、听等感觉较为敏感而心跳频率和血压上升，晚上运动有助于睡眠,但必须在睡前3—4小时进行。

　　 以上就是蚂蚁庄园10月12日答题的全部内容，已经知道小伙伴快去支付宝中答题吧，如果你想了解更多精彩内容请关注我，小编将持续有关攻略。