支付宝蚂蚁庄园2022年7月20日答案介绍 支付宝蚂蚁庄园2022年7月20日第一题答案是什么

　　 支付宝蚂蚁庄园中根据我们日常生活经验的总结内容正确回答内容即可领取到小鸡饲料，那么今天的题目是什么呢？下面小编就给大家整理了 支付宝蚂蚁庄园2022年7月20日每日一题答案，感兴趣的小伙伴一起看看吧。

　　 《支付宝》2022年蚂蚁庄园7月20日每日一题答案

　　 今日答题：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？

　　 A、蹲坐休息

　　 B、适当喝一些水

　　 正确答案：A、蹲坐休息

　　 答案解析：

　　 适当的体育锻炼是能够起到提高身体素质的效果的，这样对健康有利；

　　 但如果经常性的剧烈运动，却可能会导致关节受到一定的损伤，也可能损伤到其他部位，甚至可能会引发后遗症；

　　 慢跑也是一种非常健康的有氧运动，在慢跑的过程当中，身体的各个方面都会得到锻炼；

　　 慢跑的最佳时间应该选择在每日晨起以后和晚饭以后。每次至少需要跑步30分钟左右的时间，这样才能起到较好的锻炼效果。

　　 以上就是蚂蚁庄园7月20日答题的全部内容，已经知道小伙伴快去支付宝中答题吧，如果你想了解更多精彩内容请关注我，小编将持续有关攻略。